양배추 효능1 양배추 효능 부작용 주의해서 드세요. 양배추의 건강 효능 10가지 – 자연이 준 소중한 선물안녕하세요! 오늘은 우리의 건강을 지켜주는 귀한 채소, 양배추에 대해 이야기해 보려고 해요. 양배추는 일상에서 흔히 접할 수 있지만, 사실 건강에 이토록 좋은 영향을 주는 줄 모르고 드시는 분들도 많으시더라고요 ㅎㅎ 양배추는 다양한 영양소가 풍부한 만큼, 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 아주 유용한 채소랍니다. 지금부터 양배추가 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 하나씩 살펴볼게요!https://youtu.be/f6HGMibXsFo?si=h1_ORppngwT28EMq1. 위 건강을 지키는 친구양배추에는 비타민 U라는 독특한 성분이 들어 있는데요, 이 성분은 손상된 위벽을 보호하고 회복시키는 데 큰 역할을 해요. 특히 위염이나 위궤양으로 고생하는 분들에.. 2024. 12. 1. 이전 1 다음
