우울증 자가진단1 우울증 자가진단 체크리스트 정리 내 마음의 건강 체크: 우울증 자가진단 해보기안녕하세요! 요즘 정신 건강에 대한 관심이 정말 높아지고 있죠 ㅎㅎ 특히 우울증은 많은 사람들이 겪을 수 있는 흔한 정신 건강 문제 중 하나인데요. “혹시 나도 우울증일까?”라고 고민이 들 때, 병원에 가기 전 가볍게 자신의 상태를 확인할 수 있는 우울증 자가진단 방법을 알아두면 큰 도움이 될 수 있어요. 오늘은 우울증의 증상부터 자가진단 방법, 그리고 필요한 대처법까지 꼼꼼하게 살펴보려고 해요. 끝까지 함께 읽어주세요!https://youtu.be/w4xZhvGkdnw?si=Ty-zPaMSTZmeh1Vi우울증이란 무엇인가요?우울증은 단순히 우울하거나 슬픈 감정과는 달라요. 기분 저하는 누구나 한 번쯤 겪을 수 있지만, 우울증은 좀 더 심각하고 오래 지속되는 .. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
